2017.05.21
最短で最高の効果を目指す 効率よく強化する体力づくり
- JASP
2964 View
TVでも人気の近畿大学生物理工学部の谷本道哉准教授が、JASP（ジュニアアスリートサポートプログラム）のトレーニングコンテンツを監修。
子どもから実践できる、賢く効率よく成果を上げるトレーニングを動画で紹介します。
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