2016.06.15
「インナーマッスルのほうが重要」は誤解 【スポーツ・トレーニングの都市伝説】
- 月刊SPA！
2026 View
入念なストレッチは逆効果？腹筋はたくさんやらないと効果がでない？そんな誤解について、谷本道哉准教授（近畿大学生物理工学部）が解説します。
この記事をシェア
リンクをコピーしました
記事を読む
ランキング
新着記事
ランキング
1
気になる万博バイトとボランティア。 万博ならではの出会いは？マルタ館と近大水産研究所で働く学生に、その裏側をインタビュー
Kindai Picks編集部 ｜ 2025.10.07
11290 View
2
トルクメニスタンってどんな国？ 犬や馬の祝日がある！？ 入国困難な神秘の国を留学生と徹底解剖
Kindai Picks編集部 ｜ 2025.10.07
8138 View
3
万博の「残念石」トイレを設計。忘れられた石に光を当て、建築で未来につなぐ。近大建築学部一期生・竹村優里佳さんの挑戦
Kindai Picks編集部 ｜ 2025.10.01
9241 View
4
新卒で万博のマルタ館副館長に？幸運を手繰り寄せた、堀木千歌さんの話
Kindai Picks編集部 ｜ 2025.08.09
5584 View
5
【近大×100年】第3章：母校を職業人の心のふるさとに。学長と校友会長が見つめる、近大の魅力の本質
Kindai Picks編集部 ｜ 2025.10.03
1001 View
新着記事
ノーベル化学賞に京都大・北川進特別教授。近大では13年間教鞭。
産経新聞 ｜ 2025.10.08
509 View
トルクメニスタンってどんな国？ 犬や馬の祝日がある！？ 入国困難な神秘の国を留学生と徹底解剖
Kindai Picks編集部 ｜ 2025.10.07
8129 View
気になる万博バイトとボランティア。 万博ならではの出会いは？マルタ館と近大水産研究所で働く学生に、その裏側をインタビュー
Kindai Picks編集部 ｜ 2025.10.07
11290 View
【どっちがマグロ？？】大阪・関西万博「近畿大学水産研究所万博店」に元阪神の糸井嘉男さんが一日店長として訪れた。
大阪サンスポちゃんねる ｜ 2025.10.04
226 View
OBの糸井嘉男氏が1日店長 近大水産研究所 大阪・関西万博ウォータープラザ店
スポニチアネックス ｜ 2025.10.03
135 View
