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Kindai Picks トップ<谷本式高効率トレーニング>日常の活動を運動に変える(1)

<谷本式高効率トレーニング>日常の活動を運動に変える(1)

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2016.03.22

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健康
研究

TVでも人気の近畿大学生物理工学部の谷本道哉准教授が、日常生活の動きを筋トレにするという、忙しい人にぴったりのトレーニングを紹介します。
 ≫第2回 「テキパキ動く」

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