Kindai Picks

研究・教育

2020.04.09

超ラジオ体操~在宅でも出来る!運動不足解消!~

TOP

NHK

3480 View

tag
スポーツ
筋肉
谷本道哉
コロナウイルス

緊急事態宣言によって外出が自粛になりどうしても運動不足になりがち。そんな中、近畿大学生物理工学部の谷本道哉准教授が誰でも簡単にできる「超ラジオ体操」を考案しました。動きの悪くなりがちな背骨周りや、肩甲骨・股関節周りを中心に、全身を大きく動かします。

近大それってなんなん相談所 近大が誇るその道のプロがあなたの悩み・疑問を解決!

ランキング

新着記事

ランキング

全部見る

新着記事

全部見る
近大それってなんなん相談所 近大が誇るその道のプロがあなたの悩み・疑問を解決!

MENU

近大それってなんなん相談所

FOLLOW US

  • facebook
  • twitter